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Allenatore Trail Running e Sport Endurance

Manuel Cavalieri – Preparazione Atletica

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Tag: Odlo

Abbigliamento tecnico: Odlo Evolution Warm Baselayer

11 dicembre 201711 dicembre 2017 ~ Manuel Cavalieri ~ Lascia un commento

Ho avuto modo di provare, con grande soddisfazione, la maglia Evolution Warm Baselayer Shirt della Odlo. Leggete la recensione.

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FINISHER UTMB 2019
La propria zona di comfort si costruisce distruggendola. È un percorso individuale, ognuno ha il proprio, non deve essere giudicato e nemmeno capito. È nostro, intimo, personale. La felicità di tornare a nuotare in un ambiente naturale 🥰 Tuscany Crossing 100km (2023) Calze da trail e ultra TRAIL, come sceglierle? Un maledetto sorcio ha pensato bene si mangiarsi l’impianto elettrico della moto (per la seconda volta). Perché ci alleniamo? Perché vogliamo stare bene, migliorare le nostre prestazioni e sentirsi felici. Non c’è niente di meglio che fare sport per avere la giusta dose di endorfine e stare in forma. Per definire la progressione degli allenamenti, l’unico modo è quello di programmare! Prendete un file Excel, definite la vostra progressione su intensità e volume, con un foglio di carta e una calcolatrice, iniziate partendo da un test per prendere i valori di riferimento. Provateci! Rapporto Ultratrail

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