C'è una domanda che ogni runner si pone: è meglio correre con una scarpa zero drop o una con drop alto?
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Settimana Naturale dei Parchi su RAI3
Venerdì 9 Marzo, alla trasmissione Geo su Rai3, si parlava di Cammino Naturale dei Parchi e della #SettimanaNaturaleDeiParchi che si svolgerà dal 21 al 28 aprile prossimi!
SCARPA® ALPINE RUNNING COLLEZIONE SPRING SUMMER 2018: A PROVA DI ATLETA!
Tecnologie innovative per rendere i nuovi modelli sempre più leggeri e adatti a performance di altissimo livello!
Allenarsi nella stagione invernale
Per quanto mi riguarda preferisco sempre l’ambiente naturale indipendentemente dalle condizioni meteo. Oddio, non è che disprezzi la comodità di un ambiente riparato, accogliente e confortevole ma penso che l’allenamento in condizioni non ottimali aiuti a mantenere acceso il motore della determinazione, quello che ci permette di finire un ultratrail anche quando il cervello prova a trovare escamotage per fermarci.
Uno zaino per trail running e le escursioni leggere
Non serve fare spedizioni di settimane o full day impegnativi per godere di paesaggi mozzafiato, a volte una passeggiata di mezza giornata può aiutarci a staccare la spina, a fermare il tempo, a rigenerarci dell'energia della natura.