Unire Trail & Sky Running a semplici arrampicate e vie ferrate vi permetterà di godere ancora di più alle vostre uscite montanare!
Ma cosa è necessario fare per godersi la giornata in sicurezza?
Ecco l’elenco degli aspetti da considerare prima di partire:
- Documentatevi sul luogo oggetto della vostra uscita
- Controllate sul sito ferrate365.it (non 360 come dico nel video…) la scheda tecnica della ferrata
- Controllate su Wikiloc il percorso di avvicinamento, il livello di difficoltà, il tempo di percorrenza
- Cercate su google e youtube foto e video del percorso per avere documentazione fotografica e vedere il livello di difficoltà
- Controlla il meteo! Controlla la temperatura, la presenza di neve, pioggia, vento, etc.
- Non sopravvalutare le tue capacità tecniche
- Attrezzatura: ricorda di portare con te il materiale salvavita: kit ferrata (casco, imbrago, longe omologata), telo termico, luce frontale, guanti, vestiti pesanti, cibo, acqua, telefono
- Avvisate sempre qualcuno di dove andrete, quale sarà indicativamente l’itinerario e l’orario ipotizzato di rientro.
Siate prudenti e DIVERTITEVI!
Patreon sull’allenamento: www.patreon.com/TRSA
Allenatore Trail Running e Sport Endurance 