I miei percorsi di allenamento a Courmayeur

In questo breve articolo trovi i link dei miei percorsi di allenamento corti a Courmayeur.

Sono prevalentemente allenamenti di salita – discesa che sviluppano circa 700m di dislivello in 5km per poi buttarsi a capofitto in discesa per il ritorno..

Ho riportato anche i trekking, che possono essere a loro volta sviluppati come corsa.

Trail Running

• Courmayeur – Rifugio Maison Vieille
• Dolonne – Rif. Bertone
• Dolonne – Verso Col D’Arp

Trekking

• Val Veny: Lago Miage, Lago Combal, Rif. Elisabetta
• Val Ferret – Rif. Bonatti – Arp Nouva
• Arp Nouva – Col Ferret (Val Ferret)