Come è andata la Ultradolomites con Mauro Maiolli Coach & Athlete? Splendidamente!!! In questo video un po’ lungo trovare il vblog del percorso, dalla rottura della gopro al’arrivo con lacrima a Cortina. Se non avete mai corso la La Sportiva Lavaredo Ultra Trail questo è un piccolo assaggio di quello che vedranno i vostri occhi. Se invece l’avete già corsa, vi emozionerà rivivere insieme questi tratti di percorso.
Cosa mi sono portato per affrontare l’Ultradolomites in autonomia?
Abbigliamento
- 1 pantaloncino salomon a compressione
- 1 maglietta da running tecnica BLITZ T-SHIRT La Sportiva
- 1 paia di calze da trail running
- 1 guscio in Gore-Tex Montura Magic Jacket 2.0 https://amzn.to/2XUO2wp
- 1 buff
- 1 Cappello
- 1 Paio di scarpe Altra Running TIMP 2
Attrezzarura
- Zaino salomon adv skin 12L
- Bastoni Leki Micro Trail Pro (impugnatura lunga) https://amzn.to/3kBAEH8
- Coltello Opinel Carbon 8 https://amzn.to/33VoLGb
- Potabilizzatore acqua https://amzn.to/33SJpqj
- Occhiali da sole
- Torcia frontale Petzl Reactik https://amzn.to/2DLhC0n
- 2 batterie x frontale https://amzn.to/31In501
- GoPro Hero 7 Black https://amzn.to/3h65NR6
- Phone XS Max https://amzn.to/33ORVa0
- Cavetti vari x ricariche
Self-Care
- Kit pronto soccorso
- cerotti
- nastro fasciature
- telo termico
- forbici
- disinfettante
- Crema Fissan
- Mascherina
Provviste
- Sacchetti apri-chiudi CUKI https://amzn.to/31NPzFA
- Acqua 1L
- Barrette Clif https://amzn.to/3h5ZJI2
- Superdextrin in gel
- 3 panini con affettato di lupino e formaggio vegetale
Manuel Cavalieri - Preparazione Atletica 